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5-HTP

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GO 5-HTP120mg60カプセル
1カプセル中
5-HTP:120mg
抗うつ剤としての使用は就寝前1カプセル
価格はUSドル日本円換算で日本への送料を含みます
60カプセル:5,500円
120カプセル:10,800円
180カプセル:15,900円

5-HTP(5-ヒドロキシトリプトファン)は、プロザック(抗うつ剤)の天然代替品として登場した新しいサプリメントでアミノ酸のトリプトファンに類似した物質です。

プロザックや他の医薬品と同様、脳で生成され、感情や睡眠、食欲をつかさどるセロトニンというホルモンの活性を高めます。プロザックなどの医薬品は、脳細胞がセロトニンを短時間で使い切り、欠乏症になるのを防ぎますが、5−HTPの働きは少し違って、細胞が生成するセロトニン量を増やし、セロトニン値を上昇させるのです。
スイスで行われた研究では、うつ病患者を2グループに分けて、1つのグループには100mgの5−HTPを1日に3回、もう1つのグループには150mgのフルボキサミン(SSRIの一種)を与えたところ、2〜6週間で5−HTPの方がよりよい結果が出ました。

また5−HTPには抗うつ効果だけでなく、食欲を抑制する効果があることがわかり、減量したい方にはいいでしょう。実際にイタリアで行われた研究では、5−HTPを摂っている患者は、炭水化物の摂取量が減少し減量できました。短期間で満腹感を感じることができます。

5−HTPは、睡眠障害の治療にも効果的に使われています。セロトニンの量が急激に増加するとよく眠ることができます。

医療の抗うつ剤は、口が渇く、精神不安になる、性的エネルギーの喪失するなどの副作用をともなうことがありますが、5−HTPにはそのような副作用はみられません。



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